Khác Thời gian mang giày cao gót tốt

Thảo luận trong 'Giầy dép, túi xách, ví' bắt đầu bởi nhutnd, 14/6/19.

  1. Tỉnh/Thành:

    Tp Hồ Chí Minh
  2. Tình trạng:

  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Điện thoại:

    (07) 92 189 189
  5. Địa chỉ:

    16 Rạch Bùng Binh, Q.3, TP.HCM (Bản đồ)
  6. Thông tin:

    14/6/19, 0 Trả lời, 46 Đọc
  1. nhutnd

    nhutnd Member

    Tham gia:
    16/4/19
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $95,788.27
    Nên đi giày cao gót bao lâu mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe?

    Đi giày cao gót trong khoảng thời gian cho phép nhất định sẽ giúp bảo vệ đôi bàn chân ngọc ngà cho phái đẹp.

    Một nghiên cứu mới cho thấy rằng càng đi giày cao gót nhiều, tỷ lệ bị thoái hóa khớp xương đầu gối càng nâng cao. Tác hại của việc đi giày cao gót chẳng còn xa lạ với chúng ta. Tuy nhiên, đã là phụ nữ thì hầu như chẳng ai thoát khỏi sự quyến rũ bí ẩn của đôi giày cao gót. Để tự tin diện giày cao gót mà vẫn phòng ngừa được tác hại của chúng, bạn cần lưu ý thời gian mang chúng thích hợp hàng ngày. Bác sĩ chuyên chữa những bệnh về chân L.Kelsey Armstrong đã đưa ra một vài lời khuyên.

    cửa hàng kinh doanh giày replicahcm

    [​IMG]

    “Giày cao gót có hại với bàn chân của bạn vì nó được đặt trong đôi chân không phù hợp. Áp lực mà bạn dồn xuống ức bàn chân tạo ra những vết chai, rạn xương, biến dạng ngón chân, viêm tấy ở kẽ ngón chân dòng, u dây thần kinh hay thoái hóa khớp gối.

    Để tránh nguy cơ trên, bạn nên giảm thời gian đi giày cao gót. Armstrong cho biết, “Khoảng thời gian đó phụ thuộc vào loại giày và các hoạt động của bạn lúc đi giày”.

    Một đôi giày gót rẻ (thấp hơn 3 cm): hãy dành các đôi giày này cho những hoạt động đi mua sắm hoặc dự tiệc vì bạn bắt buộc đứng và di chuyển khá nhiều. Thời gian tối đa lúc đi giày kiểu này là 4 tiếng/ngày.

    1 đôi giày gót cao trung bình (3–7 cm): đây là kiểu giày mà bạn chỉ đi tới những buổi trình diễn, dự đám cưới hoặc hẹn ăn tối… Bạn chỉ phải diện nó thoải mái nhất là 3 tiếng.

    Tìm hiểu thêm về: giày balenciaga triple s replica 1:1 pk god factory bản chuẩn nhất hiện nay

    1 đôi giày gót cao (cao hơn 9 cm): Bạn càng tránh xa được các đôi giày này càng tốt, nhưng ví như bạn quá yêu thích chúng thì cũng chỉ nên mang trong vòng một tiếng. Mang những đôi giày có dạng khép mũi hoặc đế xuồng thì bạn có thể diện chúng lâu hơn.

    Thực tế, việc khiến những đôi giày cao gót nhọn sành điệu kia dường như là không thể thiếu với phụ nữ. Bởi thế, bỏ túi những bí quyết giúp ngăn ngừa những hệ quả tai hại của chúng là điều nên lưu ý. Theo Armstrong, sau mỗi lần đi giày cao gót, bạn có thể lăn một vật tròn có kích cỡ như quả bóng chơi gôn trên lòng bàn chân, điều này sẽ thúc đẩy sự đi lại và nâng cao cường các cơ bắp trên chân của bạn.

Chia sẻ trang này